夏天能吃狗枸吗?

郁智宸郁智宸最佳答案最佳答案

枸杞具有补肾益精、养肝明目、健脑补血、固髓养神、补气、安神、去暑、止泻、降血压、降血糖及增强人体抵抗力等多种功效,一年四季皆可食用。在夏天枸杞不仅能消暑,而且还是其他任何季节所不能替代的食疗良方。

其具体功能和方法如下:

在酷暑难当的三伏天里,人们最容易体虚、中暑、泻泄,此时食枸杞可消热暑、止泻、益气安神、提高人体抵抗力,方法是:取干甜枸杞15~30克,用250亳升的冷开水或纯净水洗净浸泡30分钟后,随时饮用,并可复加开水再泡再喝,也可加入适量冰糖、薄荷服用。

夏天由于天暖,人体出汗多,消耗大,身体虚弱,此时食枸杞能滋肾、养肝、补血,有强身壮体、增加食欲、止消渴的作用,具体方法是:鲜枸杞150~250克捣汁,每日2次服用;或取干枸杞15~30克,用开水500亳升冲泡10分钟后反复饮用,能增加食欲;或鲜枸杞150~250克捣汁,加入适量的藕粉冲服,即可祛虚又能止消渴。

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