吃饼干怎么解毒？
不用那么夸张，一次性吃400颗饼干肯定过量了。但如果是日常食用，一次吃十几颗，那么问题不大。 人体新陈代谢的解毒机制是很强大的，吃进去的东西，只要不超过机体承受极限，都会慢慢代谢掉。 首先你的肝脏会对摄入的食物进行第一次处理，将食物转化为营养物质可以被人体吸收。在这个过程中，肝细胞会结合蛋白将毒物牢牢锁住，再通过胆汁或尿液排出体外。
当然这个过程不是简单机械的反应，有很多因素参与调节，所以并不是吃了有毒食物就一定会中毒。例如误食重金属（如砷、铅）可能引起急性中毒，但这种中毒一般较轻微，且可通过大量饮水及排泄迅速消除毒性。 但如果食入有毒物质超过肝脏解毒能力，那就需要其他器官参与解毒了。
比如你吃的饼干中可能有苯并芘这种致癌物质，而苯并芘最安全的摄入量是每天每公斤体重5纳克。如果你体重50公斤，则每天的苯并芘摄入量不能超过250納克。如果按每块饼干25毫克的苯并芘计算，每天至少要吃100块饼干才可能发生中毒。而且这仅仅是在正常情况下，要是长期过量吃饼干，恐怕毒素在体内积累，迟早会有中毒的一天。
平时注意科学合理饮食，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣刺激的食物，合理控制体重，才是保持身体健康的关键！