飞盘报什么意思?

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飞盘运动(Disc Sport)泛指任何以特制的圆规盘状物为器材的体育运动的统称,类似于我国传统的投盘入罐的体育活动。

玩飞盘需要具备的身体条件和素质:

一、跑动以及跳跃能力(和足球、篮球相似,拥有良好的跑动能力可以让自己覆盖更大的活动区域,有更多的接飞盘机会。在一些对抗激烈的位置,强壮的跑动和跳跃能力也是抢夺和截断对方飞盘的关键)

二、灵敏度和协调性(玩飞盘的人可以不具备高超的弹跳或强壮的体格,但是灵敏度和协调性会直接影响到你的跑位、接盘,甚至在高速跑动中突然变向的能力)

三、良好的平衡能力(飞盘类运动中落地的时机几乎不会有太充分的时间准备,经常需要在落地时同时完成接盘、护盘甚至掷盘的动作,所以良好的平衡力是保证动作完成质量以及减少自身伤害的必要。)

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