羊肉如何制作狗粮?
羊肉含有很高的蛋白质、脂肪、维生素(维生素B、E)、钾、钙、磷等营养成分,羊肉肉质细嫩,味道鲜美。羊肉蛋白质含量20%~25%,比猪肉、羊肉含量高,比牛肉平均高20%左右。脂肪含量为10.5%(猪肉为7.8%、牛肉为6.7%、鸡肉为5.3%)。羊肉不但营养丰富,而且药用价值极高。
羊肉的制作,即要先焯水,然后再加工,烹饪方法有清炖、红烧、炖粉、涮火锅等等。羊肉焯水主要有两种方法:第一种是在锅中加入冷水,待水煮开后撇去血沫,捞出羊肉;第二种是锅中加入冷水和生活碎片,再放入羊肉,煮熟后,捞出滤净水,冷却后,切成肉片。
羊肉的养生功效:
1,暖中补虚,开胃健力
在寒冷的冬天,吃些羊肉,既可御寒,又能滋补身体,羊肉的营养价值比较丰富,肉质好,而且它的蛋白质比较丰富,脂肪的含量比较少,而且它的胆固醇比较低,所以很适合一些高血压,高血脂,动脉硬化,冠心病,以及糖尿病者去吃。羊肉性温,寒天时候吃能增加身体阳气。
2,温中暖下,补气虚
适宜治疗许多病症,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、子宫脱垂、产后气血不足、阳虚等症都有治愈的功效,羊肉性温,属于热气食物,常吃羊肉有助于元阳阳气,补身益气。
3,强壮体魄,补血益气
吃羊肉有助于身体里一些能量的转化,帮助身体储存一些精华,所以说对身体有一些补钙,补精的作用,对于体质虚弱,血气不足,血液循环不佳的人,可以适当吃些,身体虚弱,吃羊肉可以补益气血。
食用方法
热——冷水下锅,水开后要撇去很多的血水,煮沸后捞出,洗净,切好,备用。还可以在沸水里加点白酒,去除羊膻气味。 冷——将羊肉冷冻后进行剥切,冷冻后的羊肉肉质紧实且不会腐烂。
如何挑选
在买羊肉时,要注意挑选,最好是选择经过圈的羊,即只有四肢的羊,这样的羊,肉比较坚实,脂肪含量比较低。切羊时要注意,如果是肥羊,炖着吃或者煮着吃时,一定要把羊肉上的肥脂去掉。