非常能喝水是怎么回事？
非常能喝水，可能是由于以下原因导致的： 生理性因素：如果体内缺乏水分，人体会通过中枢神经系统发出信号，使口渴感增加，从而主动饮水。此时，虽然机体水分减少，但血液循环、细胞内外液总量等并没有明显变化。然而，当身体补充水分后，这些指标会迅速得到改善。这是一种生理机制，以适应外界环境的变化，并非疾病或异常的情况。 病理性因素：某些疾病导致体内脱水，也会引起口干、多饮多尿的症状。如糖尿病，因为胰岛素不足，糖尿病患者会出现血糖升高、尿糖等症状，出现渗透性利尿，进而产生口渴感，通过饮水来补充因排尿而丢失的水分。甲亢患者也会出现多饮、多尿的情况，这是因为甲状腺激素过多刺激胃肠道蠕动增强，消化液分泌量增多，故而出现饮水量增加的现象。尿崩症、肾炎等疾病也会导致身体内缺水，需要及时补充水分。
对于不同情况的“口渴”，我们应该如何科学补水呢？
1.生理性因素引起的口渴 这种类型的“口渴”往往不需要特别的补水措施，只需及时补充摄入足够的水份即可。一般建议，成年男性每天水量应达到1700ml～1900ml，女性则需2000ml左右。 但需要注意的是，一次性大量喝水有可能引起水中毒，因此不宜过量饮水，也不要在短时间内喝大量液体。
2.病理性因素引起的口渴 当身体出现了上述的不适症状时，应及时查明病因，遵医嘱进行针对性的治疗。同时，注意适量补水。
一般情况下，我们推荐的补水方法是少量多次饮用，每次200ml左右，间隔时间应不少于20分钟。也可适当饮用绿茶、柠檬水、淡茶水等来提神醒脑，避免大量饮用冰水，以免刺激肠胃，引起不适。