1天的饭量多少?
儿童少肌症发病或加重最常见的诱因是营养不良,故合理的营养支持是目前该病防治的重要环节。该病患儿的热量需求为80-100kal/(kg·d),蛋白质需求量至少为2-3g/(kg·d),其中一半以上应为优质蛋白质,钙质和微量元素的补充也极为重要,宜多食新鲜水果、蔬菜和高蛋白、高热量饮食。
除合理的营养支持外,科学的运动训练也是必不可少的治疗手段,因为肌纤维在被拉伸和牵拉的过程中使萎缩的肌纤维横截面积增大,可增加肌肉内的毛细血管密度和代谢效率,改善骨骼肌细胞的能量代谢水平、促进萎缩肌肉的复壮与生长。具体训练前一定要在专业人员的指导下进行,一般应遵循渐进性的原则,并且合理搭配不同性质的运动(一般每天一次,每周6次)。