儿童什么年龄饭量大?

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儿童在饭量大的时期,一般是男孩子在5~6岁到11~12岁,这个年龄段有两次身高增长高峰。女孩在4~5岁到11~12岁,她也有两次身高增长高峰期。这个阶段他本身的新陈代谢,还有生长发育会增加孩子对营养的需求,这个时候孩子会偏能吃。

第二个是儿童在减量的阶段,尤其是女孩子在12~13岁进入青春发育期时,有一些孩子出现性早熟,乳房开始发育,随后来月经。这个时候由于内分泌功能逐渐完善,她的脂肪会增加,脂肪的增多会导致基础代谢率下降。基础代谢下降,在加上心理上进入青春叛逆期,有的孩子会挑食、偏食,这样的孩子体重会有所下降,饭量会有所减少。所以这个阶段孩子饭量可能会减少。

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