每天饭量很少什么原因?

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饮食量的多少与人体的身高、体魄、气候、劳动强度、代谢等多种因素有关,而且随着人的精神、情绪的变化也有一定波动。但是,正常人的饮食量一般相当稳定,减少进食量往往与疾病有关。

中医认为,人的胃就象一个“大仓库”,不断地受纳从口腔摄入的食物,将水谷分开,精微部分输送给全身,被人体利用,糟粕部分输送到大、小肠,最后排出体外。人体内脏的血液,全有赖于这个“大仓库”提供。所以胃的功能能否正常工作将直接影响全身的健康和体力。当食物减少到不能满足“大仓库”正常需要时,内脏得不到足够的血液,不能充分工作,自然会感到疲劳。因此,饭量变少,其实是消化系统功能变差的表现,往往与肝、胆、脾等脏器有关。

由于疾病导致饭量变少的早期,人体由于具有一定的代偿功能,不一定会出现身体上的不适,但当疾病发展到一定程度,代偿功能失调时,就会出现种种病症,如乏力、胸闷、腹胀、消化不良、水肿等。因此,饭量少是消化系统疾病的早期信号,引起饭量少的原因主要有:

脾虚引起饭量少 脾胃虚损是指人体的气血、营养、水分供应失调。脾在中医理论中主管消化、吸收、运输等,如人体营养不足,供应失调,便会导致脾气下降,脾胃功能失衡失调,主要症见:少气懒言,四肢无力,消化不良,大便稀,食欲减退,饭量减少,身体日渐消瘦,舌苔淡红,有齿痕等。

肝胆病变导致饭量少 肝胆发生病变也是引起饭量减少的重要原因。如果一个人有较大的饭量,但经过一段时间出现吃饭不愿吃饱,甚至勉强吃完饭就感到上腹部胀闷不适,或偏食某种食物,这可能是肝胆发生病变的先兆。中医认为,胆在人体内主疏泄,人体的消化功能与胆汁的分泌、排泄密切相关,胆汁分泌异常,可干扰饮食。因此,当人体出现上述症状时,很有可能是肝癌、胆结石等疾患的预警。

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