满月的德牧能晒太阳吗?
满月的德牧能晒太阳吗?宠物医院医生答:可以晒太阳。但是要注意避开上午10点到下午4点这段时间,因为这个时间段的紫外线是最强的,在这段时间如果给狗狗晒太阳的话,很容易把狗狗的皮晒伤。其他时间段晒太阳对狗狗是有好处的,不仅能晒死一些细菌病毒,还能给狗狗的皮肤补充维生素d。补充维生素d,这是为了促进钙的吸收。同时晒太阳还能给狗狗带来很多的好处:
1、杀菌消毒
阳光是天然的杀菌消毒剂,尤其是新鲜的空气里,有很活细菌的肉眼看不见的,但是通过阳光的紫外线,能达到杀灭细菌的作用,所以,多晒太阳,对身体健康是很好的。
2、补充维生素D
很多人不知道维生素D是什么,维生素D其实就是一种脂肪溶性维生素,俗称V D,它很重要的就是促进肠道钙,磷的吸收,我们都知道钙磷是人体必不可少的元素,从孕妇到小孩,再到中老年人,都有必要补充维生素D,他可以帮助肠道增加钙,磷的吸收,减少钙,磷的排出。
3、降低机体癌发生的危险性
晒太阳可以降低人体癌发生的危险性,这是因为晒太阳能够提高体内维生素D的活性,维生素D又称为“阳光维生素”,人类皮肤中所含的7-脱氢胆固醇经太阳紫外线照射后,可转变为维生素D。
4、可以预防鼻塞、鼻炎、鼻窦炎、感冒
有研究证明,晒太阳可以防止感冒,因为太阳中的紫外线可以杀灭细菌,而鼻窦位于头部,细菌比较容易侵入,经过研究发现,阳光可以杀灭鼻窦内的细菌,降低患上鼻窦炎的几率,而且还可以治疗鼻塞、鼻炎、鼻窦炎、感冒等疾病。
5、提高神经系统运作效率
晒太阳可以提高神经系统运作的效率,尤其是在当下,生活、工作的节奏都比较快,人的压力也比较大,如果不抽出时间去放松心情,很可能会出现一些心理疾病,或者是头晕脑胀,没有精神的现象,这个时候就可以找一处空旷的地方,闭上眼,深呼吸,让温暖的阳光洒在全身,来放松心态,提高神经系统的效率
6、提高钙的吸收效果
晒太阳可以更好地促进人体对钙的吸收,这是因为晒太阳之后,维生素d活性增加,维生素d又称为“阳光维生素”。人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后可转变为维生素D,因而使人体内维生素D含量增多,对于人体钙磷的吸收十分重要。
7、有效缓解抑郁
晒太阳,可以有效的缓解抑郁症状,因为阳光中的紫外线可以抑制体内的胆固醇,使血压保持适中,缓解心理上的压力,而晒太阳可以分解人体身上的忧郁情绪,平时缺乏阳光照射的人群以及慢性抑郁症患者,可以适当的晒太阳,调节情绪、缓解抑郁。