大便没规律是什么原因？
如果大便的次数和性状都没有异常，那就不需要太在意便意的出现时间； 但如果存在大便次数多、大便形状改变（腹泻）等情况的话，就需要引起重视了！ 因为引起这些异常的常见病因有细菌、病毒等感染，也有寄生虫或其他一些特殊病。 因此当出现不明原因的腹泻时，应及时去医院就诊明确诊断后对症治疗。
生活中，可以通过以下方式自我诊断： 1.观察粪便的性状 当粪便的性质变稀薄如水样或者黏液状，就可能是疾病的征兆。比如吃了变质的食物，可能引起食物中毒； 而吃了过多的肉类蛋白，则可能会引起消化不良而导致拉稀。
2.观察排便的频率 正常人大便每天一次或是每两天一次，如果没有明显的不适，也没有必要调整。 如果出现排便每日3次以上，且连续3天及以上，就应该考虑是否患有肠炎或者其他肠道疾病的可能，需及时就医明确病因。
3.注意排便时的感觉 每次排便时间不宜过长，一般3～5分钟即可。如果发现排便时带有血色或黑色粘液，应尽量多排些大便，以利于医生判断出血来源。如果排便疼痛或便后肛门收缩时有痛感，则有可能是肛裂，须保持食物清淡并遵医嘱处理。 如果是由于直肠病变导致的便血，在排便后还需注意检查屁股，看是否有附着于肛门周围的肿瘤颗粒，以及注意观察是否有肿物脱出等症状。
4.记录饮食情况 出现腹泻以后，回忆并记录近日所吃的食物，特别是那些以前没有吃过的特别食品，可有助于发现导致症状出现的“凶手”。
总之，一旦出现异常情况，及时就诊查明原因才能做到有针对性的预防和治疗。