一天解几次大便正常吗？
这个问题有意思，首先排除疾病因素，正常人一天1次大便是正常的，一天多次的大便或者2-3天一次的大便都不正常（除了某些药物作用、饮食因素等可短暂影响大便的性状）；当然，如果是婴幼儿，由于消化功能低下，每次大便可能只是排出一点，每天可以排数次大便，这种情况属于正常。 那么，为什么有些人每天吃大量的食物却只有1次大便呢？因为食物在肠中停留的时间长了啊！比如今天你吃了米饭、肉、菜，这些食物在胃中经过浸泡、研磨、消化液的浸透逐渐形成食糜，通过肠道蠕动缓慢移动进入大肠，如果肠道蠕动功能弱或者在大肠内积攒时间过长，那么这些食物残渣就在大肠中不断吸水膨胀，变成含有大量水分、膳食纤维和有形颗粒的垃圾大便。所以你看那些长期便秘的人，虽然吃很多的食物，但是排出的大便却是干硬的，这就是膳食纤维和水在大肠中被吸收后形成的固体粪便。
现在你应该知道一天解几次大便算是正常了吧？其实，判断大便次数是否正常主要看粪便的形成和排出时间是否合理，与吃的食物多少关系不大。 不过，如果你吃了太多的肉类或者油脂含量高的食物，容易形成脂肪大颗颗粒，这些硬块不容易被水溶解而形成大便，并且脂肪被人体吸收后也会加速肠道蠕动，这样就容易出现排便次数多的情况，这种情况也属于正常。
总之，不管大便多少次，形状如何，只要没有看到血丝，没有明显的不适感觉，就是正常的。