鼻子洗出黄鼻涕怎么办？
鼻涕，是我们人体通过鼻腔排出体内新陈代谢的产物和吸入空中的灰尘、微生物等物质的混合物。 我们的鼻子是器官也是嗅觉和味觉的来源之一。 我们每呼吸一次，吸入的空气要经过四次过滤才能到达肺部——这4次过滤就是鼻腔的前庭、鼻孔、嗅觉粘膜和气管肺泡完成的。
这些空气经过的地方都会留下一部分代谢物和污染物。 其中，嗅觉黏膜分泌的粘液中约含5%水溶性化合物，而鼻孔和前庭部位分泌的粘液中含有约10%的水溶性化合物[1-3]。 这部分物质被吸进体内，在鼻腔内被加温、加湿（80%湿度）之后，成为溶解离子态的物质，最后经鼻咽部进入口中，参与整个消化道代谢过程。
然而，当身体抵抗力下降的时候，鼻腔中细菌、病毒感染的几率就会增加，出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等呼吸道症状。 如果这个时候清洗鼻腔，可以将这些致病菌控制到最低限度，减少疾病的发生。
目前市面上有各种鼻喷药物，如减充血剂(伪麻黄碱)、抗过敏药(赛洛唑啉)、抗感染药(红霉素)等，在使用鼻喷剂之前，用流动的冷水清洗鼻腔，有利于药物吸收达到治疗效果；
对于慢性鼻炎、慢性咽炎患者，日常多用生理盐水对鼻腔进行清洗，可以清除鼻腔内的黏液和细菌，保护鼻腔黏膜正常生理作用，有助于病情恢复。 除了用冷水清洗，还可以适当采用其他方法。比如，用淡盐水漱口，以清水漱口后再吐出来；或者用清水清洗眼睛周围的皮肤，然后再擦拭干净。
当然，最好的办法还是每天用流动的冷水清洗2～3次，彻底清洁鼻腔。 需要注意的一点是，清洗时千万别用手抠鼻孔，这样容易将鼻腔中的灰尘和固体的污物挖出来，反而越挖越多。同时，也不要用力揉搓鼻子，这样很容易造成伤害。