不想喝水是怎么回事？
这个问题，我好像曾经答过；但仔细一看，题目改了。好吧，再答一次—— 不想喝水的心理因素有很多，需要一个个去探索。 我先给出答案吧——之所以不想喝水，是因为大脑错误地把水当成了“有毒的物质”（其实水是极好的电解质补充剂）。
于是，身体就会发出命令：阻止饮水；或者少饮入水。此时，即便你感到口渴，也想喝水，但却就是喝不进去，甚至只要想到要喝进水去就会产生恶心、呕吐的感觉。 而一旦你喝进了水，则会出现腹泻、腹痛等情况……以此来排除体内所谓的‘有毒物质’，从而恢复健康。
当然，这种错误的信息是由哪个环节导致的呢？ 可能是你最近吃了有害的食物，如腐败变质、霉变或含有农药残留的瓜果蔬菜等，导致你的身体认为水也是有毒的；也可能是你的大脑收到了错误的信号，以为你饮水过量，而肾脏又来不及正常过滤排出，以致水分潴留体内；还可能是由于运动引起的，因为运动会导致血液集中于肌肉，而忽略消化系统和泌尿系统，从而导致信息传递出现偏差……
总之，不想喝水是一种主观感觉，而这种感觉则是由大脑做出的评价结果。 所以，你想想最近有没有吃过什么不该吃的东西；或是最近有无进行高强度运动的情况，以排查是否有上述原因导致的“不想喝水”。
如果排除了上述因素，则可以采用下面方法来解决“不想喝水”的问题了。 你大可以准备一杯水，慢慢品尝，从味蕾上体验水的味道。然后，你再强迫自己咽下一口口水，接着再把这杯水完全灌入嘴里，让水在口腔里充分停留（大概两到三秒）。 最后，用吞咽动作把水送下食道，进入胃肠道。你可以感受一下，这样喝水是否让你觉得难以下咽，如果是的话，可以尝试把水量减少一点，一次性少量多次地饮用。直至你喝下去的水没有任何难受的感觉为止。
如果你想喝水，却偏偏喝不下去，可以通过改变喝水的方式，来达到目的。而这种方式应该能起到一定的缓解作用。