眼睛睁不开怎么办？
首先，我们需要知道为什么眼睛会睁不开呢！ 引起眼睛疼痛的原因有很多，眼睛疲劳、结膜炎、角膜炎等等都会导致眼睛疼痛，出现睁不开眼睛的情况。 如果是最近才出现的症状，可以先让眼睛休息一下，减少用眼，尽量别玩手机和电脑。多进行户外活动，看看远处，不要一直盯着手机或电子产品。
饮食上可以补充富含维生素和微量元素的食物，像胡萝卜就是保护视力非常好的食物，平时可以多食用，也可以多吃新鲜的瓜果蔬菜来避免眼睛干涩。 如果经过合理的休息以及营养的摄入，眼睛还是无法完全睁开，那就需要去医院看一下了，可能问题就相对严重一些。 除了眼睛本身的问题之外，还有可能是身体缺少某个维生素或者元素导致的，所以这时候就要注意补充营养了。
1.蛋白质
2.钙
3.锌
4.铜
5.铬
6.锰
7.硒 最后再提醒一句，在食补的同时，别忘了勤做眼保健操，按摩穴位，这样能够更好的滋养眼睛哦！