打完疫苗什么时候可以吃东西？
我3月28打完的，当天就没啥感觉了。 然后4月1号中午吃了个炸鸡，下午开始发烧，温度大概37-38°左右吧。晚上吃了一块冰糕，睡觉。 4月2日，早上起来烧退了，但是觉得身上很疼（应该就是疫苗反应）喝了一包感冒灵，上午十点吃了一个香蕉。
4月3日，一切恢复正常，什么症状都没了，吃的跟平时的饭量一样多。 但是！我的抗体是4月5号才测出来的，阳性！ 所以啊，大家还是小心点，该避开的还是要避开，该注意的注意。疫苗并不是百分百防御的。 我这个情况应该属于比较轻的，大多数人应该没我这么幸运，疫苗反应应该没有我这么大。
打了疫苗可以吃的东西有很多，但要注意一下几点： (ps：疫苗不良反应的发生率其实并没有那么高，所以不必过于紧张。)
一、避免食用辛辣食物： 比如辣椒、胡椒、花椒以及火锅等，这些食品均容易导致上火，因此应限制摄入；
二、避免饮酒： 疫苗接种后需保持清淡饮食，戒烟戒酒，避免因不良刺激导致疫苗不良反应加重或出现相关疾病；
三、避免进食不易消化的食物： 因接种部位通常在左侧肩部附近，不宜进行剧烈的运动，以免引起不适症状，因此建议不要进食油炸及难消化的食物，如蛋糕、冰淇淋等；
四、避免饮用含咖啡因饮料： 虽然咖啡并非禁忌，但是饮用过量可能会影响睡眠，因此最好保持每日饮用量在2杯以内；
五、避免食用易过敏食物： 对某类食物过敏的人要避免食用相关食物，防止出现过敏现象。 当然除了上述内容，日常也可以适量补充一些富含蛋白质的食物，以增强机体的免疫力，促进疫苗的接种效果。但由于疫苗接种后一周之内禁止饮酒，因此最好不要吃过量的鱼肉等高蛋白食物。 总之，保证营养的同时也要保证食物的种类多样化，不要偏食挑食哦~