狗狗小肠多细?
关于肠道有多长的文章,我前两周发过一篇了 这次主要聊聊肠子的粗细 先来看下肠管的解剖结构示意图(注:此图只表示小肠的位置关系,不包括结肠和大肠): 从图中可以看到,胃和十二指肠连接的部位叫做幽门部,空肠和回肠连结的地方则叫做回盲部;而回肠末端和直肠、乙状结肠相连的部分叫作阑尾,阑尾的根部位于右髂窝内,是急性阑尾炎好发的部位。
一般来讲,成人空肠长约200厘米,肠管最窄处直径约1.5~3毫米(不同人的大小会有差异);成年人回肠长度为3~6米,肠管最窄处直径约为0.4-1.1CM左右,这是平均数据,具体每个个体都有一定区别。 当然,肠管的大小还会受到年龄性别等因素的影响,比如老年人、小孩以及肥胖人群通常都会伴有不同程度的胃肠蠕动慢等问题,这样会导致食物在小肠内的停留时间变久,从而使得一部分营养被过度吸收。
另外就是有些女性因为身材娇小等原因,空肠回肠也会相对缩短一些,所以一般建议减肥人士在减肥期间可以多吃一些粗粮来保证营养均衡摄入的同时,还能起到刺激肠胃蠕动的功效。 对于有便秘困扰的人群来说,平时除了要多喝水外也可以多吃些富含粗纤维的食品,如芹菜之类的蔬菜以及苹果香蕉等水果,都能在一定程度上缓解便秘的症状。 至于大家经常提到的肠道“7秒”原理,其实也就是指食物通过人体肠管的消化时间不会超过七分钟。